Ju-Jitsu er selvforsvar
Træningen foregår hovedsageligt to og to sammen, så der bruges ikke meget tid på at "slå huller i luften."
Du lærer at anvende greb og kast på en måde, så du udnytter modstanderens styrke til din egen fordel. Du lærer også at anvende slag og spark imod sårbare punkter.
Vi udvikler løbende vores træningsmetoder, så de passer til de aktuelle krav til selvforsvar.
Vores system
Vores pensum
En træningslektion
Personlig udvikling
Hvad betyder bæltefarverne?
Hvordan får jeg begyndt?
Hvordan trænes jeg op?