Ju-Jitsu/selvforsvar

Effektivt selvforsvar

Ju-Jitsu er selvforsvar

Du lærer at forsvare dig imod forskellige former for angreb, som er typiske ved overfald. Det er f.eks. kvælergreb, slag, omklamring og knivstik.

Træningen foregår hovedsageligt to og to sammen, så der bruges ikke meget tid på at "slå huller i luften."

Du lærer at anvende greb og kast på en måde, så du udnytter modstanderens styrke til din egen fordel. Du lærer også at anvende slag og spark imod sårbare punkter.

Vi udvikler løbende vores træningsmetoder, så de passer til de aktuelle krav til selvforsvar. Du kan se mere om træningen herunder.

Ju-Jitsu og selvforsvar

Graduering i Ju-Jitsu

Selvforsvar i Randers, Horsens og Hedensted

Ju-Jitsu og selvforsvar

Top